יום הולדת שמח לעמיתוש

יום הולדת שמח  ועד מאה כעשרים

בריאות טובה,אושר,שמחה ונחת מהאיש שאיתך והילדים

כל שאת מאחלת לעצמך אנו גם מאחלים

אותך מעריכים על מי שאת ומאוד  אוהבים,

מזל טוב חברה יקרה.

כל שתבקשי לו יהי !

אוהבים

חברי הבלוג.

מזל טוב לאוריתי

לאוריתי היקרה שלנו

מזל טוב ושפע ברכות לבביות ליום הולדתך החל היום

מאחלים לך את כול האושר האהבה, בריאות ושמחת החיים שרק אפשר לאחל.

כול שתבקשי    לו יהי!

צרור של פרחים נשיקות וחיבוקים

הויקינגים

יום העצמאות

יום הזכרון לחללי מערכות ישראל

 

אנו מרכינים  ראש  לזכר הנופלים ומשתתפים בצערן של המשפחות השכולות, יהי זכרם ברוך.

חג פסח שמח ופורח לכול חברי הבלוג!

 

האביב בבקר קם,
קצת עייף ומנומנם;
הוא הביט אל השמיים -
מה מוזר, טיפות של מים ?!
בניסן – כזה אי-סדר,
עוד מעט כבר ליל הסדר!

וכיצד יבוא החג,
כשישן עוד הפרג ?
והשלג בחרמון,
והרוח בחלון ?!

קצת מפליא, חשב בקול,
מן הכיס הוציא מכחול,
עם תרמיל ועם צבעים -
חיש יצא אל הסלעים.

רקפות בלאט העיר,
צפרים לימד לשיר,
עננים השכיב לישון -
בצהוב צבע סביון.

כשהחג סוף-סוף הגיח,
לרגליו פרס שטיח,
ולחש בקול חביב:
חג שלי – חג האביב !
(מאשה קלו)

77 משפטי חכמה סיניים

1. אל תברח מהעבר שלך – אחרת הוא יבוא וירדוף אותך בעתיד. 2

2. אדם שמאמין שהוא יכול – יכול, אדם שלא מאמין שהוא יכול – כנראה צודק

3. שאתה על הכביש אל תהיה צודק – היה חכם.

4. העולם לא יכול להפנות לך את גבו משום שאין לו גב – אתה זה שמפנה את גבך לעולם.

5. אתה יכול לבחור לברוח ואתה יכול לבחור להתעלם – אבל בסופו של דבר תמיד תתעורר לאותה מציאות.

6. העולם הוא במה אחת גדולה ואנחנו השחקנים.

7. אהבה אף פעם לא נגמרת – רק מתחלפת

8. אדם יכול לתת מבלי לאהוב – אבל הוא לא יכול לאהוב מבלי לתת.

9. אי אפשר לקנות אהבה – אבל בהחלט אפשר לשלם עליה ביוקר.

10. אף אחד לא מת בתול – החיים דופקים את כולם.

11. אלוהים חייב לאהוב אנשים  טיפשים – הוא יצר כ"כ הרבה.

12. אינטלגנציה מזהה את מה שקרה – גאונות תזהה את מה שיקרה.

13. ההבדל בין גאונות לטיפשות הוא – שלגאונות יש גבולות.

14. אף פעם אל תתווכח עם שוטה – הוא רק יגרור אותך לרמה שלו.

15. סוף מעשה במחשבה תחילה.

16. על טעם ועל ריח אין להתווכח

17. מי שאינו מסתפק במספיק – לעולם לא יספיק לו דבר.

18. יש המטביעים את צרותיהם – ויש המלמדים אותם לשחות

19. כשאתה לא מנסה להראות את חוכמתך – אתה מגלה את  טיפשותם של אחרים.

20. עדיף לשתוק ולהחשב כטיפש – מאשר לדבר ולהוכיח את זה.

21. חכמה והיגיון – מונעים אסון

22. אם תשאל, תהיה טיפש לשניה – אם  לא תשאל תהיה טיפש לנצח.

23. על הכסיל והטיפש – הכסיל שוגה ממוחו והטיפש  שוגה מלבו

24. תבונתו של אדם נמדדת בעיתוי שבו יפעל מהלב ובעיתוי שבו יפעל  מהראש.

25. הסיכוי שתפגשו מישהו שאתם מכירים גדול כאשר אתם עם מישהו שאינכם  רוצים להיראות איתו.

26. כל דבר גרוע – עלול להפוך לגרוע יותר.

27. הרגע שלו אתה מחכה זה זמן רב – יגיע לבסוף ברגע הכי לא מתאים.

28. קחו  בחשבון – לפני שהמצב ישתפר, הוא יהיה גרוע יותר.

29. כשאישה אחרת גונבת את  הגבר שלך הנקמה הכי טובה היא – לתת לה לקחת אותו.

30. ככל שתקשיבו לאחרים  יותר – כך יעריכו יותר את חכמתכם

31. בהקשבה ניתן ללמוד איך לעזור בבעיה.

32. ההיסטוריה מלמדת – שהאדם אינו לומד ממנה.

33. תמיד שאתה קונה  משהו – תמצא אותו אח"כ יותר בזול.

34. אנו יוצרים את המציאות בה אנו חיים.

35. החיים שלך הם כמו סרט – שאתה הוא הבמאי, המפיק והשחקן הראשי.

36. כשאלוהים סוגר דלת לאפשרות אחת – הוא פותח חלון לאפשרות אחרת

37. אם החיים הם מסע והיעד הוא בית הקברות – צריך ללמוד ליהנות מהמסע לפני שנגיע ליעד.

38. בכל סוף יש מידה של עצב – ומידה של שמחה, תלוי לאיפה אתם  מעדיפים להשתייך.

39. הסבלנות היא מחצית החכמה.

40. חשוב להקשיב   לקול הפנימי שלך.

41. היופי שוכן בעיני המתבונן.

42. אם תמיד תעשה  את מה שעשית תמיד – אז תמיד תגיע לאן שהגעת.

43. עדיף לאבד רגע בחיים – מאשר לאבד את החיים ברגע.

44. מצא דרך לעזור לאחרים – זה יוסיף משמעות  לחייך.

45. מי שלא עושה – לא טועה. ומי שלא טועה – לא יודע כלום.

46. אני חושב – משמע אני קיים.

47. סוד החקלאות – משק. סוד הצבא – נשק. סוד האהבה – חשק.

48. האהבה נולדה – השנאה נוצרה.

49. אתה  עובד בשביל לחיות – אבל העבודה הורגת אותך.

50. הכל עובר בחיים – גם החיים   עצמם.

51. נצל את החיים – אחרת החיים ינצלו אותך.

52. אין לחם אין תורה – אין אהבה אין שמחה.

53. בחיים אל תחשוב מה אתה עושה – אלא איך אתה  עושה זאת.

54. מה שלא הורג אותך – מחשל (מחזק) אותך.

55. מי שלא  אוהב אותך שלא ימות – שיחיה ויסבול.

56. בצרות של אחרים – תמצא שחייך בעצם  יפים.

57. החיים הם כמו הזיה – בהתחלה זה טוב ויפה ואז זה נגמר.

58. החיים הם כמו מראה – תחייך אליהם והם יחייכו בחזרה.

59. נולדנו  עייפים – ואנו חיים כדי לנוח.

60. תחייה את ההווה – אבל תחשוב על המחר.

61. אנחנו מקבלים מהחיים – רק מה שאנחנו נותנים להם.

62. חיי של  פנאי וחיי עצלות – הם שני דברים שונים לגמריי.

63. התייחס אל עצמך כמו  שהיית רוצה שאחרים יתייחסו אלייך.

64. כשאתה מפסיד בקרב – אתה לומד איך  לנצח במלחמה.

65. לא דיי בלכוון היטב – צריך גם לדעת מתי ללחוץ על ההדק.

66. אל תנסה לראות את העולם דרך עיניו של אחר – הוא עלול להיות עיוור.

67. שמור את חבריך קרוב – ואת אויבך קרוב עוד יותר.

68. אל תתכחש  לשגעונות שלך – זה מה שעושה אותך מיוחד.

69. אל תתפתה להאמין לכל מה  שאומרים לך – זה עלול להיות שקר.

70. התרחק מאנשים שמשפילים ומדכאים אותך – הם נהנים מזה שאתה הצעצוע שלהם.

71. תוכל להבין ממה אויבך פוחדים – אם תראה  באילו אמצעים הם משתמשים על מנת להפחיד אחרים.

72. אל תיקח את הדברים  הפשוטים בחיים – כאל מובנים מאליהם.

73. אל תבכה כמו תינוק – על מה שעשית  כמו גבר.

74. דברים לא יקרו מעצמם – הם צריכים את עזרתך בכך.

75. דג שנסחף עם הזרם – הוא דג מת.

76. שינוי צורת המחשבה שלך – תוביל לשינוי  צורת ההרגשה שלך.

77. אתה מתבגר ביום שבו אתה צוחק על עצמך לראשונה.

 

מזל טוב לתיתוששש היקרה שלנו

מזל טוב גדול עד 100 ו-20
לך נשלח צרור ענק ועצום של פרחים
כל פרח הוא תכונה שבך אנו אוהבים
אז הנה כמה מהן, תהיי מרוכזת:
היושר, הנחמדות, הכושר והנדיבות
טוב הלב והשמחה, החברות, ההצלחה.
היופי שבך מקרין החוצה בחוזקה,
ורק בשבילנו, אל תישתני, נוו בבקשה…
אותך אנו אוהבים כחברה בלי שום טריק
ואת לא יכולה לגרום לנו להפסיק…
אז מזל טוב עד אינסוף הימים
מאיתנו אלייך בנשיקות וחיבוקים. =)

בלוג ויק!

חג אורים שמח

לכם המיוחדים

ביום חג האורים

נאחל מכל הלב

חג מאושר ומלבב

שתאכלו המון

סופגניות טעימות

ותכינו מליון לביבות

שיהיה שמח ומואר                     

מלוא חופנים אהבה לכולם

ושיאירו נרותיכם

לבבות כל העולם

יום הולדת שמח לאירית השפירית

 

איריתוש

בכל שנה, באותו יום בדיוק,
יש יום מיוחד בו פותחים את ה-בקבוק…
הבקבוק לאושר, לשמחה,
למליון משאלות והרבה אהבה…
לכל אחד יש יום מיוחד בו שערי השמיים פתוחים רק בשבילו,
והציפורים שרות את השיר שלו..
הפרחים יפרחו למענך,
כדי לבשר לך שהגיע יום הולדתך!
אנו מאחלים לך הרבה אושר ושמחה,
תמשיכי לחייך ולהיות מוקפת בהרבה אהבה.
אנו מקווים שנמשיך להיות חברים,
גם אם לפעמים יהיו קשיים!

אוהב מאוד -בלוג ויק!

 

התכוננו לחורף בריא ללא שפעת! 10 טיפים לשמירת הבריאות

10 טיפים לשמירה על הבריאות (מהאגודה הישראלית לנטורופתיה):

1. ‏להימנע מאכילת יתר. יש לאכול בבוקר כמו מלך, בצהרים כמו נסיך, ובערב כמו עני.
2. להפחית את צריכת הקפאין (קפה, תה, קקאו, קולה, שוקולד ) והאלכוהול. ‏
3. להפחית בצריכת שומנים מן החי (שומן רווי).
4. להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים ( נמצאים בדגנים מלאים, פירות, ירקות).
5. לשתות מיצים טבעיים ומים, ללא משקאות תוססים, ממותקים ומכילים קפאין.‏
6. לבצע בפעילות גופנית, בהתאם ליכולת, 3 – 4 פעמים בשבוע.
7. להימנע מחומרים משמרים וצבעי מאכל.
8. לאמץ גישה חיובית לחיים: חשיבה חיובית, הגשמה עצמית, אהבה עצמית.
‏9. לכעוס פחות, לא שמור טינה, לא לאגור רגשות שליליים.
10. להיעזר ביוגה ומדיטציות להרפיה ושיחרור מתחים.

 

שיהיה לכולנו חורף טוב ובריא!